7 Benefícios de jogar Paciência Solitário
Os benefícios de jogar Paciência Solitário não são óbvios à primeira vista. Quiçá a sua popularidade a nível mundial resida precisamente nesta subtileza.
Contudo, enquanto aproveitam este jogo para passar o tempo, os jogadores estão na realidade a recolher mais-valias a nível psicológico que não só ajudam a manter a mente sã, como também podem ser úteis no dia-a-dia.
1. Acalma a mente
Entre os benefícios de jogar Solitário, um dos mais relevantes e notórios é provavelmente a forma como ajuda a mente a entrar num estado de meditação leve.
Ao contrário de outros jogos que requerem muita concentração e raciocínio lógico, o Solitário promove uma atividade mental mais suave que ajuda a relaxar e a diluir o stress acumulado sem “desligar” totalmente o cérebro.
2. Entretém sem frustrar
Enquanto jogo de baixo risco, o Solitário ajuda a entreter nos momentos mais aborrecidos sem nunca criar uma sensação de frustração ou de fracasso. Isto porque cometer um erro durante o jogo não é necessariamente sinónimo de derrota.
Um erro pode condicionar o movimento de uma carta sem afetar completamente a disposição do jogo na mesa. Na maioria dos casos, o jogador terá apenas de repensar as sequências disponíveis ou criar uma nova para que possa mover a carta retida pelo movimento errado.
3. Proporciona um tempo sozinho de qualidade
O jogador encontra no Solitário uma atividade que lhe permite desfrutar de tempo sozinho, sem precisar de se isolar fisicamente.
A simplicidade do jogo e o estado de mediação em que o jogador entra cria as condições ideais para que este possa desligar-se temporariamente dos problemas que o rodeiam.
4. Ajuda a melhorar a memória
O desenvolvimento da memória é um bom exemplo de como os benefícios de jogar solitário podem ser subtis e inesperados.
Não é necessário ter uma boa capacidade de memorização para jogar Solitário. Este nem se quer é um requisito para conseguir ganhar o jogo.
Contudo, os jogadores conseguem identificar uma melhoria neste campo quando jogam frequentemente. Nomeadamente, os jogadores notam que são cada vez melhores a memorizar inconscientemente as cores, os naipes, os números das cartas e até a ordem em que se encontra o baralho de reserva após o ter utilizado apenas uma vez.
5. Melhora as capacidades mentais
Jogar Solitário é um exercício mental suave que proporciona, mesmo assim, benefícios a nível psicológico.
Ainda que o jogador se encontre num estado de meditação, tem de analisar as cartas dispostas no tabuleiro e de ter em conta vários fatores como o seu naipe, número ou quais estão disponíveis no baralho de reservas, para identificar quais estão ainda escondidas e com a face voltada para baixo. Depois, tem de criar e planear as sequências que o levarão à vitória.
Ao realizar estas tarefas simples em simultâneo e repetidamente, o jogador estará a melhorar as suas capacidades mentais e notará que este processo se torna cada vez mais rápido e natural a cada novo jogo.
6. Ensina importantes lições de vida
Na cultura popular, o Solitário é frequentemente associado à procrastinação.
Contudo, este jogo consegue ser também educativo e ensinar competências para a vida que podem ser aplicadas no dia-a-dia.
Por exemplo, um jogo de Solitário ensina sobre a chamada recompensa diferida e como por vezes é útil controlar o impulso de agir no momento. Neste jogo, o jogador deve parar com frequência para tentar perceber que mudanças podem ocorrer a cada movimento e tentar prever se é possível conseguir mais vantagens do que aquelas que se lhe apresentam no momento.
Neste jogo, o jogador também aprende que, por vezes, é importante dar um passo atrás para conseguir dar dois em frente. É difícil tomar esta decisão na vida diária, mas enquanto jogo de baixo risco, o Solitário ajuda a treinar esta capacidade.
7. Promove uma competição positiva
Ainda que seja um jogo de apenas um jogador, o Solitário tem uma nota competitiva que ajuda a explicar a razão de não ser aborrecido.
Nesta competição, os jogadores desafiam-se a si próprios para tentar conseguir uma melhor pontuação ou tempo a cada jogo. Na prática, estão a reforçar os demais benefícios de jogar Solitário como o desenvolvimento da capacidade de memorização e de raciocínio lógico. É uma competição passiva e positiva que ajuda a aumentar o seu desempenho e capacidades.
Os benefícios de jogar solitário não são tão claros como no caso de muito outros jogos de um jogador. Contudo, não só existem, como ajudam a explicar como é que este jogo alcançou uma popularidade global sem precedentes desde que apareceu pela primeira vez no século XIX.
